Строим инфракрасную сауну своими руками

Как рассчитать площадь сауны

Строгих требований по точному расчёту размеров самой парной нет

Важно организовать правильный отток воздуха и вентиляцию. Если вы живёте в старом жилом фонде, то габариты банного уголка должны составлять 1 м³ на человека

Такое ограничение возникает из-за того, что в таких домах вентиляционная система просто не справится с повышенным объёмом нагрузки для обслуживания сауны.

Обязательна её пропитка специальными составами против грибка и плесени. Лучше всего для этих целей подойдут: осина, липа, дуб, иными словами, все лиственные породы. Кроме того, помещение должно быть оборудовано противопожарной сигнализацией и системой пожаротушения.

После получения одобрения БТИ необходимо обратиться в:

• противопожарную службу;
• управляющую компанию или ТСЖ;
• получить разрешение в жилищной инспекции и СЭС;
• а также получить согласование в инспекции архитектурно-строительного надзора.

Что такое инфракрасная сауна — особенности конструкции

Инфракрасная (ИК) сауна традиционно имеет небольшие размеры, поэтому подобные парилки легко помещаются в небольшой городской квартире. Попарится в такой можно не хуже чем в традиционной русской, а затраты минимальные. Внешне инфракрасная сауна напоминает большую душевую кабину, кстати, душ может находиться внутри. Эффективен прогрев инфракрасными волнами для желающих похудеть, как профилактика заболеваний дыхательной системы, для поддержания общего тонуса и иммунитета. Для разогрева достаточно нажать кнопочку, и уже через полчаса парилку можно использовать по назначению.

Инфракрасная сауна может иметь небольшие размеры рассчитанная на 1-2 человека.

Для любителей путешествовать была придумана модель мобильной инфракрасной сауны, которую легко можно сложить в небольшой портфель.

Выпускаются инфракрасные сауны различными производителями Европы и России. Но цена начинается от 50 000 р. Конструкция инфракрасной бани сауны состоит из специальных пластин, и собрать парилку несложно своими руками. Причем построить такую можно не только в квартире, но и на собственном участке. Правда, цена получится немного выше заводского прототипа, но зато спланировано все будет под ваши запросы.

Принцип работы инфракрасной сауны

Принцип работы ИК-сауны заключается в прогреве тела человека инфракрасным излучением, которое создают специальные излучатели, расположенные в стенах. Тепло проникает в тело до 4 сантиметров.

Прогрев в обычной бане происходит поверхностно. Нагревается кожа, но тепло не проникает глубоко. А температура в традиционной парилке превосходит 70 градусов, что опасно для болеющих сердечно-сосудистыми болезнями.

Температура воздуха в ИК-парилке не поднимается выше 60 градусов. Но ее хватает, чтобы ускорить циркуляцию крови человека, наладить метаболизм и снабдить кожу кислородом.

Внутреннее обустройство

После утепления самого балкона мы приступаем к отделке внутри напольным покрытием. Его мы делаем по периметру балкона. В самой парилке его надо сделать на 10-20 сантиметров повыше, чтобы в кабине было всегда сухо.

Обустройство сауны должно происходить в правильной последовательности:

• Первое, чем надо заняться, – уложить гидроизоляционный материал. Далее устанавливают лаги из брусьев. В высоту около 5-8 сантиметров с шагом в 40-50 сантиметров.
• Потом между ними укладывают утеплитель и выстилают еще один гидроизоляционный слой.

• После этого половые доски прибиваются у стен гвоздями для того, чтобы не получить ожоги во время посещения сауны. Идеальное дерево, которое будет подходить для сауны – лиственные породы с усушкой в примерно в 10%.
• На стенку мы прибиваем брусья с сечением в 5 см2. Стенки внутри кабины надо обязательно обить фанерой, чтобы утеплитель полностью прилегал к внутренней поверхности и не пропускал тепло.
• В проемы между брусьями аккуратно вставляется пароизолятор из фольги. Уложить его надо отражающей стороной наружу.

• Минвату стоит обрезать так, чтобы размером она была на 4-5 сантиметров шире. Это обеспечит более надежное прилегание к стенкам сауны.
• Далее выкладываем утеплитель в пространство между брусьями.
• В заключение на теплозащиту гвоздями прикрепляют алюминиевую фольгу так, чтобы отражающая поверхность была внутри. Стыки соединяют специализированным скотчем с использованием металла. А в качестве облицовки используют вагонку.

Советы по изготовлению ИК сауны

Перед тем как приступать к изготовлению инфракрасной сауны, введем некоторые коррективы, которые помогут избежать определенных проблем в процессе работ.

• Не стоит приступать к делу, не разработав подробную схему или чертеж будущей сауны. Если начинать работать, опираясь на русский авось, то всегда возникает риск ошибок и переделок. Кроме того, подробная схема с указанием размеров сауны и ее отдельных узлов в значительной мере поможет определиться с необходимыми материалами, а главное, с их количеством.
• Вся электроника и сами инфракрасные излучатели монтируются в полностью готовую кабину только после того, как она тщательным образом будет очищена от пыли.
• Инфракрасная сауна не требует утепления – все, что для нее нужно, это чтобы воздух снаружи не проникал внутрь и наоборот.

Инфракрасная сауна своими руками фото

Бокс или сама кабина инфракрасной сауны является самой сложной конструкцией, которую вам придется изготовить своими руками. Для этого понадобится деревянный брус и масса красивой и ровной рейки (вагонки), которую, кстати, также придется выбрать. Далеко не каждая порода древесины подойдет для изготовления инфракрасной сауны – оптимальным вариантом считается осина, ольха и липа. Последний вид древесины – это лучшее, что можно придумать для инфракрасной сауны.

Начать монтаж кабинки нужно с каркаса, а вернее с его основания – именно на этой стадии закладываются размеры будущего изделия. Как правило, инфракрасная сауна рассчитана на одного, максимум на двух человек – отсюда и ее размеры, которые по ширине могут варьироваться от 1,2 до 2,1м, по глубине около 1,1м и по высоте от 1,8 до 2м.

Форма основания, как правило, представляет собой прямоугольник. К основанию кабины крепятся стойки, которые, в свою очередь, усиливаются перемычками, а их верх раскрепляется точно таким же прямоугольником, как и само основание. На этом этапе работ нужно не забыть сформировать дверной проем. Кстати, в инфракрасную сауну можно использовать обычные межкомнатные двери – их можно установить сразу же после сборки каркаса.

Как сделать инфракрасную сауну своими руками фото

Ну и завершающим этапом изготовления кабины инфракрасной сауны является обшивка каркаса. Как и говорилось выше, для ее внутренней отделки лучше использовать натуральное дерево, а вот для наружной подойдет и ОСБ, и ДСП. Наиболее важным моментом является внутренняя обшивка сауны, а вернее формирование технологических ниш для установки инфракрасных излучателей, осветительных и вентиляционных приборов.

Рассмотрим несколько моментов, которые помогут избежать распространенных промахов в процессе работы.

1. Инфракрасные сауны не нужно утеплять. Они лишь должны быть герметичными, чтобы атмосфера не выходил наружу и наоборот.
2. ИК излучатели и электропроводка устанавливаются в уже готовую кабинку, после того как та будет целиком очищена от грязи и пыли.
3. Не нужно приступать к строительству без предварительно разработанной схемы. Если мастерить все «на глаз», то возрастает риск ошибок и, как следствие, переделок. Более того, детальная схема со всеми необходимыми размерами поможет верно определить необходимое количество стройматериалов.

С этим, пожалуй, все – можно подвигаться дальше.

Сауны с плёночным нагревательным элементом

Модели для эксплуатации в условиях жилого или офисного помещения. Потребляют мало, устанавливаются быстро, легко складываются, можно перенести одному человеку. Приемлемый вариант для проведения ежедневных косметических процедур.

Balio – от 4 422 рублей

Компактная, быстро устанавливаемая сауна Balio цилиндрической формы, с нагревателями, размещёнными по всему внутреннему периметру. Одинаковые по форме и размерам нагревательные элементы обеспечивают равномерную подачу тепла по всем уровням.

Равномерные промежутки между карбоновыми полосками пропускают свет. Поэтому, не смотря на застёгнутые края и плотную крышку, внутри не совсем темно. Для создания комфортной освещённости в сауне Balio 2 в 1 придётся включить свет в комнате. Париться можно только сидя в одном положении. Что не очень удобно при продолжительных сеансах. Маркировка «2 в 1» указывает на то, что сауну можно использовать и в качестве сушилки для овощей, грибов, зелени.

Внимание: плёнку нельзя складывать. Только сматывать и только вдоль карбоновых полос нагревательных элементов

Технические характеристики Balio

Характеристика	Значение
Потребляемая мощность, кВт	0.8
Конструкция	Одноместная, портативная
Вес, кг	3.5
Габариты, Ø х В, мм	80 х 150
Рабочая температура,°С	45

TW ps04 – от 18 000 рублей

Самая миниатюрная складная сауна tw ps04 с плёночными нагревательными элементами. В разложенном состоянии занимает места не больше чем мягкое кресло. В сложенном – помещается в небольшом промежутке между стеной и шкафом.

Можно настроить время работы и температуру нагревательного элемента. Вход в мягкую конструкцию застёгивается на «молнию». Застёжка-«липучка» позволяет регулировать размеры отверстия для шеи пользователя, имеются прорези для рук. Пока тело парится, можно заниматься делами, не требующими передвижений по комнате.

Минусы – сауна выходит на рабочую температуру не менее чем за 5 минут; конструкция закрывает сидящего пользователя только до шеи.

Следует помнить, что это устройство не подходит тем, кто склонен к простудным заболеваниям – частичный прогрев увеличивает риск заболеть. Технические характеристики tw ps04

Характеристика	Значение
Потребляемая мощность, кВт	0.6
Конструкция	Одноместная, портативная
Вес с упаковкой, кг	10
Габариты ДхШхВ, мм	80х70х95
Рабочая температура,°С	60-65

Видеообзор полного аналога:

Виды саун

Вполне понятно, что речь в статье пойдет не о больших банных комплексах, а о небольших саунах, рассчитанных на одного–двух, максимум четырех человек. Существуют следующие варианты саун, которые можно оборудовать в жилых многоквартирных домах.

Душевая кабина-сауна

В строительных магазинах есть уже готовые душевые кабины, в которых можно не только принять душ, но и попариться. Рассчитаны такие кабины, как правило, на одного-двух сидящих человек. Сам процесс парения может быть организован тремя способами: традиционный нагрев — именно тогда температура достигает 120 °С, инфракрасный нагрев — соответствующие элементы нагревают не воздух, его температура в таких саунах редко превышает 60 °С, а непосредственно человека, находящегося внутри и парогенератор — по сути получается простейший вариант паровой бани — хамама. Для установки такой кабины нужно просто подключить ее к коммуникациям и все. Цена на душевые кабины-сауны колеблется в диапазоне от 50000 руб. за одноместную с парогенератором до 200000 руб. за двух- трехместный вариант с комбинированным способом парения.

Плюсы: практически не требуют переделки помещений и готовы к применению сразу после покупки.

Минусы: довольно высокая цена и небольшой внутренний объем, ограничивающий количество парящихся.

Сауна-бочка

Отдельный вид саун. Представляет собой закрытую емкость небольшого объема, рассчитанную на одного человека. Устанавливается в любом удобном месте и подключается к розетке. Человек помещается внутрь, находится, как правило, в сидячем положении, голова остается снаружи. Такая сауна имеет вид бочки, именно поэтому так и называется. Цена сауны-бочки — от 20000 руб.

Плюсы: абсолютно не требовательна к характеристикам помещений, в которых устанавливается, а следовательно, можно оборудовать такую сауну везде, где хочется, вплоть до жилых комнат, невысокая цена.

Минусы: рассчитана только на одного человека.

Отдельное помещение-сауна

Вариант оборудования парной в существующем или специально для этого отделяемом помещении. Классический, всем известный вариант. Вместимость и тип сауны в этом случае будут зависеть только от возможностей помещения и того, что закладывается при ее оборудовании. Нет смысла описывать работы по обустройству сауны такого типа, поскольку их содержание зависит, в первую очередь, от того, чего вы в итоге хотите добиться. В любом случае это будут работы по обеспечению гидроизоляции, теплоизоляции, отделки и оборудованию печки-каменки. Оценить стоимость всех работ по организации такой сауны невозможно, поскольку она в каждом случае уникальна. Можно примерно рассчитать стоимость основных работ по оборудованию парной:

• отражающий слой — алюминиевая фольга или фольгированный утеплитель — 40 руб./м2;
• утепление — слой в 100 мм минеральной ваты — 150 руб./м2;
• отделка вагонкой из липы — 600 руб./м2;
• печь-каменка — 15000 руб.

Таким образом, парная на трех человек, площадью 3 м2, при высоте потолка в 2,5 м обойдется приблизительно в 30000 руб.

Плюсы: самый гибкий вариант, поскольку позволяет оборудовать сауну на столько человек, сколько нужно.

Минусы: требует переоборудования помещения.

Итак, для оборудования сауны в городской квартире можно использовать любой из перечисленных вариантов. Однако перед покупкой/обустройством сауны необходимо еще определиться с тем, где она будет расположена.

Преимущества и недостатки

Домашние сауны набирают все большую популярность благодаря ряду существенных преимуществ.

Рассмотрим основные плюсы таких конструкций:

• Для любителей саун установка подобной конструкции в квартире позволит экономить время и деньги на посещение общественных парных.
• Большинство моделей обогревательного оборудования для домашних парных имеют дистанционное управление. При помощи пульта можно регулировать скорость нагрева и температурный режим в парной.
• Для работы инфракрасной парной не требуется больших затрат электрической энергии.
• Регулярное посещение парной оказывает благоприятное воздействие на организм. Исключения составляют лишь те случаи, когда по состоянию здоровья человеку противопоказано посещать сауну.

У домашних саун есть и определенные недостатки. Выделим минусы таких конструкций:

• Модели хорошего качества стоят достаточно дорого, а изготовить сауну самостоятельно не всегда является возможным.
• Не во всех квартирах можно разместить парную. Решающим фактором в данном случае является площадь помещения.
• Далеко не всем людям можно посещать сауну. Серьезные болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой или онкология являются основанием для полного отказа от водных процедур в парной.

ИК-сауна своими руками

После изучения всех достоинств и полезных свойств инфракрасной сауны появляется непреодолимое желание заполучить такое устройство себе в дом. Строительство инфракрасной сауны своими руками вполне реальное мероприятие.

Этап №1. Проектирование

Технические условия

При проектировании инфракрасной сауны следует учесть следующие технические условия:

1. В кабинах устанавливаются ИК-обогреватели с рабочей температурой нагревательного элемента, равняющейся 230-260ºС. Более низкая температура не обеспечит необходимый уровень инфракрасного излучения.

2. Влажность воздуха в сауне должна быть в пределах от 40 до 60%, а температурный режим в диапазоне 37-47ºС. Понижение температурных показателей приведет к охлаждению тела человека, а повышение к ухудшению его самочувствия.

3. Процедуру принимают сидя. Это связано с необходимостью постоянного удаления потовых выделений, потому что пот снижает эффект инфракрасного нагрева, и технической сложностью изготовления кабины для лежания, так как трудно обеспечить равномерное расстояние 10-15 см от нагревательного элемента до тела человека.

4. Для теплоизоляции внутреннего объма кабины от влияния внешней среды внутренние поверхности изготавливаются из натурального дерева не подверженного обработке маслами или лаками.

5. ИК-обогреватели должны быть установлены со всех сторон человека, обеспечивая его равномерный нагрев. При этом их число не должно быть увеличено, так как это вызовет рост температуры воздуха в кабине, что недопустимо.

6. Угловой или передний нагревательный элемент монтируется на пол сауны в вертикальном положении с целью обогрева голени и стоп. Монтаж ножного обогревателя выполняется под лавку для прогрева икроножных мышц. Тыловые ИК-нагреватели устанавливаются за спиной сидящего.

Требования к конструкции

При проектировании и дальнейшем строительстве ИК-сауны необходимо учесть требования, предъявляемые к конструкции кабины:

Стены, пол и потолок ИК-сауны должны быть закреплены так, чтобы конструкция в целом была прочной и надежной, но при необходимости легко разбиралась и демонтировалась.

Между поверхностями ИК-конструкции не допускается щелей. Все стыки должны быть герметичными, в противном случае будет наблюдаться проникновение холодного воздуха снаружи.

Наружные поверхности, изготовленные из деревянного массива, во избежание загрязнений покрываются лаком.

Половое покрытие и полок производится из натурального дерева с обязательным лаковым покрытием на водной основе. Это объясняется необходимостью регулярной влажной уборки помещения сауны.

Электрическая часть ИК-сауны должна быть выполнена в соответствии с требованиями электробезопасности ПУЭ и государственных стандартов.

Чертежи ИК-саун

В этом разделе представлены проекты ИК-кабин, которые можно установить в любом помещении, исходя из ваших потребностей. При необходимости возможно адаптировать типовой проект под конкретные размеры имеющегося помещения.

Проекты одноместных инфракрасных саун

Двухместная ИК-кабина

Трехместная инфракрасная парилка

Несколько нестандартных решений строительства ИК-сауны

Материал для изготовления инфракрасных саун

В качестве материала для внутренней отделки ИК-кабины лучше всего взять вагонку из липы, осины или ольхи. Эти породы не содержат эфирных масел и прекрасно впитывают влагу, что благоприятно скажется на микроклимате в сауне во время проведения процедуры. К тому же эфирные масла способны затруднять дыхания, а в некоторых случаях даже вызывать аллергические реакции.

Для отделки потолка и проема двери потребуются деревянные уголки и карнизы.

И сама дверь. Предпочтительнее, чтобы она была стеклянной.

Кроме этого, понадобится брус 40×40 для сборки каркаса и доска 20 для изготовления лавки

ИК-обогреватели, датчики температуры, светильники, розетки, провода и разный крепеж.

Инструмент для самостоятельного изготовления ИК-кабины

Строительство инфракрасной сауны не потребует много усилий. Немного навыков в работе с электроинструментом и молотком и все получится. Для выполнения работ понадобится:

Карандаш или маркер.

Мерительный инструмент.

Строительный уровень.

Молоток.

Набор отверток.

Шуруповерт.

Ножовка.

Электропила.

Электролобзик.

Электродрель.

Этап 3. Сборка конструкции

В процессе сборки спешность неприемлема, т. к. может привести к самым неожиданным последствиям. Чтобы труд проходила гладко, необходимо заранее спланировать все этапы сборки. Словом, необходимо составить план.

Шаг 1. Вначале создается крепкий и надежный каркас из бруса. Размеры сауны, рассчитанной на два человека, должны быть образцово 2х2х1,1 м. Форма, как уже говорилось, прямоугольная.

Вначале создается крепкий и верный каркас из бруса

Стойки крепятся к нижнему основанию и усиливаются перемычками. Сверху устанавливается иной прямоугольник, аналогичный основанию. На данном этапе также формируется дверной прожру. Все работы проводятся тщательно, с предельной точностью.

Шаг 2. Далее следует обшивка каркаса. Изнутри сауна обшивается натуральным деревом, а для внешней отделки можно использовать ДВП или OCБ.

Вначале каркас обшивается изнутри, подводятся электрокабеля, лишь после этого проводится наружная обшивка.

Шаг 3. Далее устанавливаются ИК излучатели и лавка, а оставшееся пространство обшивается натуральным деревом (вагонкой). Все образованные стыки заделываются герметиком и закрываются декоративными элементами.

Инфракрасные излучатели

Дистанция между обогревателями за спиной человека должно быть 50-60 см, высота тех, что на задней стенке – 7-12 от полка

Шаг 4. Вставляется дверь. Вне подневольности от выбранной конструкции дверь должна стоять ровно и без каких-либо зазоров. Прожру также отделывается декоративными элементами.

Шаг 5. По окончании столярных работ убирается тяни мусор и подключается электричество.

Материал для строительства инфракрасной сауны своими руками

Для внутренней отделки ИК сауны чаще используют такие породы деревьев, как ольха, кедр, липа и другие. Эти деревья являются идеальным вариантом для отделки внутри помещений. Выбор породы зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей. Чтобы было более понятней, что собой представляет та или иная порода дерева, ниже будут приведены некоторые их характеристики.

• Липа отличается красивой текстурой, легко поддаётся обработке, имеет небольшое количество сучков и приятно пахнет.
• Сибирский кедр. Эта порода имеет красивый цвет и текстуру и отличается насыщенным запахом. Помимо этого, данной породе присущи антибактериальные свойства.
• Канадский кедр имеет приятный цвет и красивую текстуру. Цена этой породы выше других.
• Осина. Такая древесина имеет схожие физико-механические свойства с липой. Эта порода имеет самую низкую стоимость.
• Ольха. Древесина ольхи отличается равномерной и очень тонкой структурой, ей присуща невысокая твёрдость и плохая устойчивость к воздействию грибков. Но зато она отличается отменной устойчивостью к деформациям.

Вышеприведённые характеристики той или иной породы древесины помогут вам сделать правильный выбор.

Давайте выбирать

Где будет размещаться ваша сауна? В загородном доме, малогабаритной квартирке или апартаментах повышенной комфортности? Производители предлагают разнообразный выбор малюток:

Стандартные одноместные (1000 х 1000 х 1850 мм) и двухместные (1300 х 1200 х 1900 мм). Они успешно могут быть установлены на остекленных балконах, лоджиях, ванных или кладовых.

Небольшую инфракрасную кабину можно установить даже на балконе

Крупногабаритные кабинки (для одновременного посещения четырех и более человек) с размерами 1500 х 1500 мм, требующие больше места, идеально подойдут для владельцев собственной недвижимости или хозяев больших, просторных квартир.

ИК-сауну можно заказать и под индивидуальные размеры. Радует выбором дизайн и форма самой кабинки. Она может оснащаться системой управления, есть сауна с душевой кабиной, с акустическим и цветотерапевтическим оборудованием, ионизатором воздуха и прочими удобными опциями. Можно остановить выбор на угловой сауне, классической прямоугольной или подобрать более сложные, оригинальные шестиугольные формы.

Комбинированная сауна совмещает в себе инфракрасные и конвекционные нагреватели одновременно

Инфракрасную сауну можно купить стандартную или же заказать под индивидуальные размеры

Двухместная инфракрасная сауна с душем

Какой материал вам понравится? В основном, при изготовлении внутренней обшивки используется натуральная древесина:

• Канадский кедр. Неповторимый материал ценного дерева создает индивидуальный рисунок. Кедр обладает ценным качеством отражать тепловые лучи, при этом он выделяет фитонциды, уничтожающие бактерии. А эфирные масла в его составе создадут в ИК-сауне удивительный аромат.
• Хемлок. Древесина канадского хемлока отличается особой твердостью, прочностью и долговечностью. Это дерево способно не нагреваться даже при очень высоких температурах, что создает особый комфорт в помещении сауны. Добавляет уюта нежный аромат хвои, которое источает дерево.

При обшивке сауны лучше использовать натуральную древесину

Переносная инфракрасная сауна

• Липа. Одно из самых ценных в целительном плане деревьев благотворно влияет на все функции организма. Липовая древесина, ее антисептические свойства незаменимы при изготовлении внутреннего убранства саун. Добавьте чудесный запах, создающий неповторимую атмосферу внутри кабинки.
• Сосна. Не зря сосну называют символом бессмертия и здоровья. Сосновый аромат благотворно воздействует на человека, а выделяемые в большом количестве фитонциды улучшают микроклимат и повышают иммунные качества организма.

Для сауны лучше использовать определенные сорта древесины

Компактная инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна обеспечивает всестороннюю профилактику заболеваний и общее оздоровление организма

Вид нагревателей. От инфракрасного обогревателя зависит многое: качество прогревания, время, необходимое для нагрева помещения. Для инфракрасных саун используют всего четыре вида излучателей:

Инкаллоевые. Самые долговечные, с повышенным антикоррозийным эффектом. У них наиболее высокие показатели по теплоотдачи и уровню инфракрасного излучения. Изготавливают их из сплавов железа, хрома и никеля.

Инфракрасная кабина с инкаллоевым нагревателем

Персональная инфракрасная сауна

Пленочные. Конструкция состоит из инфракрасной фольги, которую закладывают в стены инфракрасной сауны. Это экономит место и более равномерно распределяет тепло.

Инфракрасные пленочные нагреватели можно спрятать в стены

Сауна с пленочными инфракрасными нагревателями

• Карбоновые. Плюс этих нагревателей в том, что они обеспечивают быстрый и равномерный нагрев кабинки не расходуя на это лишнее время.
• Керамические. Представляют собой трубку со встроенным элементом нагрева. Оснащаются специальной противоожоговой решеткой и алюминиевыми отражателями.

Рекомендации по расположению инфракрасных обогревателей

Пошаговая инструкция изготовления инфракрасной сауны своими руками в домашних условиях

Шаг №1

В качестве помещения под сауну подбираем комнату размерами 1150×3060×2400. Этот размер вполне подойдет для трехместной кабины.  Сначала на стены крепим полиэтиленовую пленку. Это нужно для  обеспечения гидроизоляции.

Приступаем к крепежу каркаса. Для этого используем сосновый брус 40×40.

Шаг №3

Изначально определяем с помощью нашего чертежа месторасположение ИК-обогревателей и выполняем к ним электропроводку из силиконового жаропрочного кабеля внутри стены и под полоком(лавкой), не забывая об освещении.

Шаг №4

После этого укладываем утеплитель, с целью получения «термоса» в отдельно взятом помещении. Идеальным вариантом будет каменая вата Сауна Баттс компании Rockwool, не содержащий компонентов, выделяющих фенол формальдегид при нагреве. Но это лишняя перестраховка, так как в инфракрасной сауне температура не превышает 55ºС, что означает что материал не прогреется до температуры опасной для здоровья.

Далее, сверху настилаем фольгу, которая будет отражать тепло.

Следующим шагом будет обшивка потолка и стен вагонкой из липы.

Шаг №7

В потолке обустраиваем вентиляцию. Для этого вполне достаточно алюминиевой гофрированной трубы Ø100, которую соединяем с вентшахтой. На потолке устанавливаем вентиляционную решетку. ИК-сауны в процессе эксплуатации не создают пара и высоких температурных режимов, поэтому не требуют установки принудительной вентиляции.

Шаг №8

В дальнейшем приступаем к монтажу ИК-обогревателей Harvia. По длинной стене устанавливаем шесть нагревательных элементов, по короткой стороне по одному.

После этого оборудуем полок. В нем будет еще три нагревателя, поэтому выводим проводку.

Шаг №10

Снаружи устанавливаем блок питания и пульт управления. Подключение  желательно выполнить по отдельной линии от щитка. Использование переноски не допускается.

Шаг №11

Переходим к процессу зашивания полока (лавки).

Выпиливаем посадочные места под ИК-обогреватели и монтируем их.

Шаг №13

Устанавливаем светильники с источниками света, выполненные в в тропическом исполнении УТ 1.5. Они способны выдерживать температуру до +60ºС.

Крепим подспинники.

Шаг №15

Устанавливаем дверь с термостойким, ударопрочным стеклом.

В результате получилась инфракрасная сауна в квартире. Такая парилка ни в чем не уступает покупным моделям, однако дает большую экономию семейного бюджета.

Самостоятельный монтаж сауны

Монтируется инфракрасная сауна своими руками достаточно быстро

Самое важное – выбрать правильно место для нее. Ниша, куда вы будете устанавливать сауну, должна иметь размеры на 5-10 см больше, чем сама кабинка

Инфракрасную сауну можно установить самостоятельно

Инфракрасная сауна поможет избавиться от усталости и снять мышечное напряжение, что способствует расслаблению и улучшению эмоционального состояния

Запрещено в целях пожаробезопасности обустраивать любые сауны в жилых комнатах и подвалах. Но специального разрешения пожарной службы на домашнюю инфракрасную сауну не требуется. Малютка очень легко подключается. Для ее работы нужна всего лишь обычная домашняя розетка.

Устанавливать инфракрасную сауну необходимо на идеально ровной поверхности (допускается любое напольное покрытие: плитка, паркет, линолеум и т.п.). Обязательным условием является отличная вентиляция и сухость самого помещения. Не допускается установка сауны впритык к стене помещения (нужен зазор в 2-5 см), расстояние до потолка должно составлять не менее 30 см.

Небольшая, но в тоже время стильная инфракрасная сауна

Воспользуйтесь видеоинструкцией по монтажу домашней инфракрасной сауны, весь процесс займет у вас от силы час времени:

Здорового отдыха!