44 простых способа получить заряд энергии

Радио для ванной: преимущества использования

Ученые путем многочисленных экспериментов давно доказали благотворное влияние музыки на эмоциональный фон человека.

А потому неудивительно, использование радио в ванной имеет только плюсы:

• Релаксация. Приятные узнаваемые мелодии, лаская слух, помогают снять негатив и расслабиться, заставляя оптимизмом и радостью сменить грусть и печаль. Наполнив ванну и выбрав радиостанцию, транслирующую музыку для релаксации, вы быстрее вернете физические силы и восстановите душевный баланс.
• Совмещение приятного с полезным. Веселые мелодии поднимут настроение, настроив на позитивный лад. Проведя несколько минут в ванной комнате и слушая любимую радиостанцию, вы получите заряд бодрости на целый день. Принимая водные процедуры и параллельно с этим прослушивая блок новостей, вы всегда будете в курсе событий, не тратя при этом драгоценные минуты и без того загруженного рабочего дня.
• Оригинальное украшение интерьера. Современные модели радиоприемников славятся не только отличными качественными параметрами, но и презентабельным внешним видом. Такие гаджеты способны внести яркие штрихи в привычную обстановку, выступив достойным дополнением интерьера.

Радио для ванной – не просто стильный аксессуар интерьера. Это прежде всего положительные эмоции и настроение, с которым вы будете встречать и завершать каждый новый свой день.

Радио для ванны – новинка технологии, благодаря которой меломаны могут плескаться в теплой воде, параллельно с этим наслаждаясь звуками любимой музыки

Как увеличить частоту своих вибраций?

Многие энергетические виды деятельности могут увеличить ваш вибрационный ритм, такие как спорт, танцы, медитация, йога, массаж, глубокое дыхание…

Если вы по каким-то причинам не хотите ими заниматься, просто делайте то, что вам нравится и что расслабляет вас. Например, гуляйте на природе, встречайтесь с друзьями, смейтесь, заботьтесь о домашних животных.

Делайте все, что приносит вам ощущение прочного благополучия и что приводит вас в мирное и счастливое настроение. Это пробудит в вас огромное чувство благодарности.

Таким образом, можно повысить частоту своих вибраций, сознательно выбирая виды деятельности и досуга.

Также, если вы хотите получить высокую частоту вибраций, вы должны сначала найти в себе корень своих убеждений, навязчивого поведения и внутренней замкнутости.

Ниже приведена одна простая техника, которая может значительно увеличить частоту ваших вибраций, распространяя безусловную любовь вокруг вас.

Вы можете практиковать это упражнение, спокойно гуляя в одиночестве или находясь дома. Главное, отключите любые отвлекающие факторы, такие как смартфон, компьютер, телевизор, и выполните нижеприведенные шаги.

1. Выберите свою любимую музыку. Такую, которая действительно вызывает у вас озноб.

2. Выберите способ прослушивания музыки таким образом, чтобы вам было комфортно (в наушниках или без). Вы должны быть в состоянии сосредоточиться на музыке, вибрациях и эмоциях, которые она вызывает в вас.

3. Установите звук, отрегулировав его так, чтобы вы не слышали окружающего шума.

4. Позвольте музыке и вибрациям, которые она порождает, увлечь вас. Станьте такими же легкими, как музыкальные ноты, и представьте, что вы едины с этими вибрациями. Обычно в этот момент вы уже должны ощущать прилив энергии и озноб, пробегающий по всему телу.

5. Теперь добавьте ко всем этим вибрациям прекрасные чувства любви, мира и радости жизни. Позвольте этим чувствам вторгнуться в вас.

6. Теперь отправьте все эти хорошие вибрации всем людям, которых вы любите, визуализируя их лица!

Вы также можете распространять всю эту добрую энергию вокруг себя, воображая, что, когда вы проходите мимо, все становится ярким и что люди, с которыми вы сталкиваетесь, наполнены этой безусловной любовью.

Это упражнение довольно мощное. Это может привести вас к такой высокой частоте, что, когда песня закончится, у вас могут возникнуть проблемы с возвращением к реальности. Чтобы избежать внезапного возвращения, планируйте мягкую и успокаивающую музыку, которая будет постепенно заканчиваться, с уменьшением громкости.

Вывод

С помощью этого небольшого урока по закону энергетического притяжения и этого практического упражнения вы сможете увеличивать частоту своих вибраций так часто, как пожелаете.

Смеситель Olinia с длинным изливом

Современный и функциональный смеситель не начнёт протекать через несколько лет, заставляя вызывать сантехников – он будет служить надёжно и долго. Именно такие смесители изготавливает Olinia.

Предлагается три варианта: OL 8096 стоит 2 152 рубля, OL 7132 – 2 408 рублей, наконец, OL 98803 – 3 264 рубля. За эти деньги вы получите смесители, сделанные по хорошо отработанной технологии, простые и управлении и с точной настройкой тёплой и холодной воды.

Они легко и быстро устанавливаются, имеют простой, но приятный и современный дизайн. Изготовлены из металла, душ и держатель из прочного пластика. Учитывая стоимость, эти смесители можно смело советовать – конкурентов по ценовой категории они превосходят.

Секреты, позволяющие всегда быть в отличном настроении

Создавать и поддерживать положительный настрой гораздо легче, чем кажется людям, которым свойственны частые приступы уныния и недовольства. Настроение человека зависит не от окружающей его обстановки и сложившейся жизненной ситуации, а исключительно от внутреннего отношения ко всему происходящему. Следуя нескольким простым правилам, каждый человек сможет всегда пребывать в хорошем настроении и сполна наслаждаться жизнью, не зацикливаясь на негативных моментах.

1. Не брать близко к сердцу различные досадные неприятности, обиды. К сожалению, мелких неприятностей и встреч с склочными людьми не всегда можно избежать, однако это не повод для уныния и грусти — лучше заранее настроить себя на то, что никакие досадные мелочи не стоят того, чтобы из-за них огорчаться.
2. Не драматизировать. Часто причина плохого настроения, уныния и переживаний кроется в том, что человек склонен продумывать негативный сценарий развития событий и волноваться из-за тех событий, которые еще не произошли. Вместо того, чтобы ждать худшего и заранее изводить себя напрасными волнениями, лучше жить в соответствии со старой народной мудростью, гласящей: «Надейся на лучшее».
3. Научиться замечать прекрасное вокруг. На самом деле для хорошего настроения нужно не так уж и много — порой для того, чтобы улыбка целый день не сходила с лица, достаточно увидеть или услышать что-то приятное. Хорошая погода на улице, любимая песня по радио, красивые цветы на клумбе напротив дома — на самом деле поводов для хорошего настроения очень много.
4. Всегда придерживаться правила о том, что жизнь — это движение и развитие. Это одно из основных правил того, *как всегда быть в хорошем настроении*, ведь когда человек делает что-то новое и интересное для себя, занимается своим хобби, совершенствуется, развивается, посещает интересные места, унывать просто некогда.
5. Быть открытым для всего нового. Когда в жизни все происходит по накатанной колее, рано или поздно может придти уныние и чувство хронической усталости, которое несовместимо с хорошим настроением. Вовсе необязательно отказываться от устоявшегося быта, стабильной работы и проверенных годами связей, однако новые хобби, знакомства с интересными людьми, перемена прически или стиля одежды, изменения в интерьере своего дома — простой способ привнести в свою жизнь новизны и держать себя в тонусе.
6. Хорошее настроение нужно обеспечить себе с самого утра. Чтобы весь день пребывать в отличном расположении духа, достаточно проснуться полностью отдохнувшим, подумать о чем-нибудь хорошем и мысленно настроиться на положительное развитие событий. Утренняя зарядка, любимая музыка, вкусный и питательный завтрак — простые вещи, которые могут обеспечить отличное настроение с самого утра и на весь день.

Встраиваемое радио

Радиоприёмники, встроенные в душ кабины — пожалуй, самая популярная опция. Мы слушаем радио когда едем в автомобиле, окучиваем картошку на даче или загораем на пляже. Теперь можно делать это и во время принятия душа. Очень удобно утром прослушивать сводку новостей.

Но чаще всего радио пользуются в кабинках, которые оборудованы функцией гидромассажа или финской сауны. Ведь процедуры принимают довольно долго, а радио позволит не скучать.

Если ваш душ не оборудован функцией встраиваемого радио — не беда. На рынке представлено огромное множество сетевых и портативных водонепроницаемых колонок для душа с функцией радио.

Главным минусом данных устройств является их частый выход из строя. Что же с этим делать? рассмотрим ниже.

Что делать, если не работает?

Не смотря на то, что душевые приёмники обладают высокой степенью влагозащиты — агрессивная среда всё равно пагубно действует на электронику, которая выходит из строя.

Сперва нужно убедиться что проблема именно в электронике, а не в банальной настройке. Как же настроить радио в душ? Если сигнал приёма плохой — автоматический поиск станций не поможет.

Нужно узнать на каких волнах вещают каналы в вашем городе и вбить их в память устройства.

Например, станция «Маяк» вещает на частоте 103,4 fm, если вы хотите слушать именно её — нужно вбить данный параметр в память устройства.

Если настройка не помогла и приёмник раньше работал исправно — тут ничего не поделать, дело скорее всего в электронике. Нужно разбирать устройство, снимать плату и смотреть состояние элементов.

Вред мобильного телефона

6. Возьмите паузу и отдохните от гаджетов

Ваш любимый мобильный телефон может наносить колоссальный вред здоровью. Наверняка, об этом знает каждый.

Но мало кто из нас готов отказаться от использования гаджета, который прочно занял место в нашей жизни.

Многочисленные исследования показывают связь между мобильными устройствами и такими проблемами, как депрессия, сыпь и кожные заболевания.

Есть еще одна причина ограничить использование гаджета: «Мобильному телефону свойственно излучение, которое вредит нашему организму», — говорит Кларк. Всё это напрямую связано с вашей энергией, силами и работоспособностью,- утверждают специалисты.

Поэтому ночью не кладите телефон в непосредственной близости от того места, где вы спите, если это возможно, отключите своё мобильное устройство, а также беспроводной Интернет, чтобы дать организму возможность отдохнуть от излучения и тех волн, которые распространяют ваши гаджеты.

7. Используйте ароматические палочки

Использование ароматических палочек очень популярно в странах Ближневосточного региона. В последнее время ароматические палочки получили широкое распространение и на западе.

Такая практика является энергетическим эквивалентом открытия окон и проветривания вашего жилища.

Редакция infoniac.ru рекомендует обратить особое внимание на данную рекомендацию. 

«Когда вы зажигаете ароматические палочки, дым, который высвобождается при этом процессе, является своеобразным целительным элементом, который очищает ваше энергетическое поле», — утверждает специалист по нетрадиционной медицине.

Представьте себе, что дым растворяет любую тяжесть, скопившуюся в вашем теле. Если вы знакомы с собственными чакрами, вы можете приблизиться к этим областям, очистить их и узнать больше о своем энергетическом центре.

Примечательно, что вы можете выбрать сами те благовония, которые являются вашими любимыми и наслаждаться ароматом, который они распространяют.

8. Создайте уютную атмосферу, используя специальные соляные лампы

Гималайские соляные лампы, подключаемые с помощью специальных светодиодных светильников на основе кристаллов розовой соли, придают мягкое свечение в любую комнату.

Но это еще не все.

«Кристаллы соли выделяют отрицательно заряженные ионы, которые действительно помогают нейтрализовать тяжелую энергию в помещении», — говорит Кларк.

Чтобы добиться максимального эффекта, поместите по такому светильнику в каждый угол и наслаждайтесь успокаивающей энергией, которую они излучают. Благодаря таким лампам, можно расслабиться после сложного трудового дня.

Критерии выбора на что необходимо сделать акцент при покупке радио в душ

Итак, вы решили приобрести радио для ванной, но с чего начать свой выбор, и какие функции действительно важны, а какие скорее приятное дополнение.

• Первым делом выбираем вид: переносное, плавающее или встраиваемое радио. С этим пунктом все понятно, он разобран выше.
• Бюджет. После выбора вида, надо решить, сколько вы готовы потратить на этот девайс. И тут следует отметить, что экономить не стоит, так как это электрический прибор и вы должны быть уверенны в его безопасности и долговечности.
• Далее необходимо выбрать производителя. И здесь лучше полагаться на популярный, зарекомендовавший себя бренд. Да, возможно такое радио получится дороже, но зато это будет надежный продукт с гарантией качества. Такие производители как GIRA, EIS и Peha определенно являются лидерами в своей отрасли. На этом пункте стоит остановиться и разобрать подробнее всех производителей. Обозначить преимущества и недостатки.

EIS (Эис)

У этого испанского бренда имеется пять новых моделей встраиваемого радио, KBSound

Первое и важное преимущество – это легкость сборки и простота монтажа в любые ниши, будь то мебель или стены. Подключение напрямую к сети. Данная модель обладает высоким качеством и чистотой звучание

Оригинальный дизайн колонок в виде светильников дополнит образ элегантной. Также нельзя не отметить удобство в эксплуатации и наличие усовершенствованного дистанционного управления. Еще одним существенным преимуществом данной системы является наличие так называемого «Интеллектуального режима» — это возможность настройки громкости в соответствии с уровнем шума в ванной, происходит это автоматически. То есть, при включении воды, радиоприемник реагирует на шум и увеличивает громкость. Недостатком такого радио является высокая цена

Данная модель обладает высоким качеством и чистотой звучание. Оригинальный дизайн колонок в виде светильников дополнит образ элегантной . Также нельзя не отметить удобство в эксплуатации и наличие усовершенствованного дистанционного управления. Еще одним существенным преимуществом данной системы является наличие так называемого «Интеллектуального режима» — это возможность настройки громкости в соответствии с уровнем шума в ванной, происходит это автоматически. То есть, при включении воды, радиоприемник реагирует на шум и увеличивает громкость. Недостатком такого радио является высокая цена.

Gira (Гира)

Эта немецкая фирма уже очень давно на рынке, зарекомендовала себя как знак качества. Небольшое встраиваемое радио в виде выключателя, обязательно впишется в ваш интерьер, а его надежность будет радовать многие годы. Преимуществами этой модели будут ее возможности: память предыдущих настроек, автовключение и выключение, широкий диапазон, благодаря которому качественный прием вам обеспечен. И, наконец, разнообразный дизайн, который позволит идеально дополнить интерьер. Недостатком, если его можно так назвать, является монокомплект, то есть только одна колонка, но если вы хотите две и более, всегда можно заказать дополнительно.

Разновидности

Важно заметить, что имеется несколько типов радиоустройств, представленных на рынке. Все они отлично подойдут для эксплуатации при условиях повышенной влажности

Выделяю такие разновидности радио, как:

https://youtube.com/watch?v=iHn9fp7bpnI

Одним из наиболее интересных прототипов радио для ванной комнаты, который вовсе не боится воды, является плавающее радиоустройство. Это устройство можно просто бросить в воду, во время принятия ванны или душа и наслаждаться музыкой. При рассмотрении данного варианта, вам все же следует учитывать то, что оно имеет высокую стоимость, а также возможность механических повреждений, которые связаны с попаданием его под струю, или же просто под ноги.

Данный тип радиоприбора, представлен как разнообразные оригинальные модели. Можно найти радиоприемник, представленный под видом игрушек, приборов в стиле хай-тек, разнообразных тематических предметов и прочего. Все они отлично адаптированы под музыкальные устройства.

Переносное

Еще одним вариантом радио в ванную комнату, является переносное радио, которое имеет устойчивость к влаге. Такие устройства, также имеют ряд различных форм, размеров. От самых стандартных, до оригинальных и необычных предметов. Зачастую, данное устройство имеет довольно компактный вид, благодаря чему не занимает много места, иногда даже остается незамеченным.

Если говорить о слабых сторонах такого устройства, то они заключаются в сравнительно высоком уровне хрупкости этого устройства. Переносное радио, довольно просто может разбиться, если вы упустите его, оно не устойчиво. Поэтому, положив его на полочку оно может упасть. Исходя из этого, при покупке данного устройства, следует с большой аккуратностью использовать его.

Hyundai H-RCL220

Открывает рейтинг радиобудильник южнокорейской компании. Стильный дизайн эллиптической формы, с 20 фиксированными настройками FM-тюнера, как в HARPER HCLK-2044, с двумя будильниками. Цена — 690 рублей.

Плюсы:

• Эргономичное расположение кнопок вверху.
• Безбликовый экран.
• Хороший приём FM-диапазона.
• Два будильника: первый — для повторного сигнала, второй — для включения станции радио из памяти устройства.
• Таймер сна.

Минусы:

• Очень яркая подсветка дисплея даже на минимуме.
• Резкий звук и звукопередача не на высоте.

Обычный радиобудильник с 20 фиксированными настройками, как Ritmix RRC-1212, с ярким дисплеем, повтором сигнала или включением FM-станции.

Дополнительные функции

Разработчики данного аксессуара давно заметили, каким преимуществом обладают мультизадачные гаджеты и решили дополнить свое детище следующими функциями и возможностями:

• управление с помощью пульта. Используется преимущественно во встроенных моделях. Помогает лучше расслабиться и не вскакивать к приемнику каждый раз, когда хочется переключить канал;
• «интеллектуальный» режим – так называемое, «перекрикивание» шума водного потока и хлюпания, когда это необходимо. Когда в ванной тишина, то и уровень звука будет умеренным;
• запоминание радиостанций – присуще практически всем видам радио, помимо линейки переносных, но в разном объеме – от 2 до 30. В некоторых встроенных приемниках даже имеется функция запоминания последних прослушиваемых станций;
• подключение к другим устройствам. Здесь речь идет как о возможности соединить радио с выключателем света, для одновременной их работы, так и о подключаемых съемных носителях памяти, в том числе и линейки «яблочных» гаджетов.

Как сделать правильный выбор

Перед тем, как выбрать радиоприемник, следует в первую очередь определиться с критериями выбора. Для начала, следует определиться с тем, какой именно вид радиоустройства вам необходим в ванную комнату. Выбор следует совершать, исходя из сильных и слабых сторон видов, представленных выше.

Когда вы определились с видом, вам следует определить размер вашего бюджета

Важно заметить, что на эту вещь, вовсе не следует жалеть денег. Это связано не только с хорошим звучанием, приятным дизайном, но и с тем, насколько долговечным, безлопастным будет этот предмет

Конечно, тут также следует учитывать фирму, которая производит радио для ванной комнаты. Так наибольшей популярностью пользуются радиоустройства от таких известных компаний, как: EIS, GIRA, Peha.

Во время выбора, большое внимание следует уделять тому, насколько данный аппарат безопасен, хорошее ли у него качество звучание, насколько хорошо он сохраняет и удерживает волны. Тут вам следует учесть следующее:

• мощность приемника;
• максимальная громкость и частота звука;
• ручной или автоматический поиск каналов;
• возможность управления радио дистанционно;
• возможность подключения внешних носителей;
• возможность автоматического включения приемника, что вызвано встроенным датчиком движения.

Конечно, еще одним важным критерием при выборе, является внешний вид радиоустройства. Так как помимо качественного звучания и высокого уровня безопасности, прибор должен отлично вписываться в интерьер ванной комнаты. Тут также следует учитывать дополнительные возможности аппарата, которые отлично смогут украсить интерьер и выручить вас. Отличным выбором, будет радиоустройства для душа, которое имеет часы, или же настенное зеркало, со встроенным радио. Как вы понимаете, такой момент отлично подойдёт к интерьеру и в корне может его изменить.

Конечно же, важнейшим моментом, будет безопасность. Прежде чем купить радиоустройство в ванную комнату, потребуйте у продавцов сертификаты

Сертифицированная продукция, это залог безопасности, что очень важно, при экстремальных для электроники условиях

Встроенное радио, является отличным элементом в ванной комнате для тех, кто любит музыку и стремиться успевать за всеми инновациями. Такие устройства создают в ванной комнате необычную обстановку. Такое радио может быть вмонтированным или представлять особый предмет интерьера. Радио для ванной комнаты, которое сегодня используется на рынке, имеют высокий уровень качества, оригинальный дизайн и замечательное звучание. На рынке можно найти те прототипы, которые собираются своими руками. Для сборки радио, не нужно иметь особые навыки, достаточно немного терпения и находчивости. Такие комплекты, позволят разместить динамики с панелью управления в тех местах, где это необходимо. Благодаря встроенному радио, вы получите заряд бодрости по утрам.

Музыкальная система в ванную: что предлагают производители

Особенность музыкальных систем для ванных комнат – герметизация всех элементов. Установить подобное оборудование в ванную можно несколькими способами:

• встроенные музыкальные системы монтируются в разные поверхности в ванной комнате;
• подключенный ресивер способен транслировать музыку, передачу, аудиокнигу с любого носителя (телефона, плеера, планшета, других устройств);
• с помощью водонепроницаемых колонок с разъемом для подключения флеш-носителей.

Аудиосистема должна быть водонепроницаемой и управляемой. Лучший вариант – вмонтировать колонки, установить ресивер и недорогой планшет. Хороший звук, возможность переключать треки и выбирать музыку с девайса способны создать непередаваемую атмосферу во время приема водных процедур.

Вот что предлагают производители:

1. Звуковой комплект Mini-FR 13 WP White. В комплектации: усилитель, влагостойкий динамик, акустический кабель, пульт, панель.
2. KBSOUND BASIC (40404) – влагоустойчивая акустическая система для ванной. Монтируется в подвесной потолок на любом этапе ремонта.
3. NB-1-CX5 – радио, работающее от Bluetooth. Комплект включает дополнительно стереофонический цифровой усилитель и двухполосные низкоомные акустические системы, которые встраиваются в потолок.
4. Активная музыкальная система KBSOUND BASIC BT 2XSTEREO. В комплекте 4 беспроводных колонки, мощность оборудования 2х25Вт. Блок управления располагают за потолком.
5. IN-WALL KBSOUND – музыкальный комплект для душа. В него входит встраиваемый усилитель с Bluetooth. Радиус действия – 10-12 метров.

Музыка в ванной комнате — приятное дополнение к повседневным процедурам, которое способствует поднятию настроения, дарит положительные эмоции, вдохновляет каждый день. И водонепроницаемое радио как нельзя лучше подойдет в качестве дополнения в ванной. Благо, производители сейчас выпускают много интересных моделей.

Встраиваемые радио для кухни и ванной комнаты AVS130 и AVS135 – подробный видео обзор:

• https://www.o-vannoy.ru/vanny/radio-dlya-vannoj
• https://radio-mania.ru
• https://vannapedia.ru/accessories/devices/radio-dlya-vannoj-komnaty.html

Внешний вид и дизайн

Наибольшим разнообразием внешнего вида могут однозначно похвастаться плавающие радиоприемники, которые можно выполнить в виде самых разнообразных игрушек, будь то корабль, утка, кран на воду и прочее. Это радио прекрасно подойдет для подарка, так как является весьма оригинальным и при этом функциональным аксессуаром для любой ванной комнаты.

Гораздо проще и скромнее выглядят переносные радиоприемники. Они имеют небольшие размеры, плавные линии изгибов и неброские цвета. Они являются аналогами обычного переносного радио, но адаптированы под среду с повышенной влажностью и выглядят куда более элегантно, удобно ложатся в руку.

Исторически сложилось, что встроенные радиоприемники обладают наименьшим ассортиментом в области внешнего вида. Здесь все довольно лаконично, чаще всего используются белый, черный, зеленый цвета и некоторые другие матовые оттенки. Это стоит иметь ввиду, когда приобретаешь данное приспособление себе или, более того, в подарок, ведь цветовой диссонанс способен медленно, но уверенно разрушать удовольствие от радио, создавая эстетический дискомфорт.

Что может помешать на пути к внутренней гармонии? Можно ли создать положительную энергию вокруг себя, не обращая внимания на окружающий мир?

Помешать может все что угодно — если нет искреннего желания, то всегда найдутся сотни и тысячи отговорок

Но, как правило, если человек решил развиваться в чем-либо — неважно, что это, mindfullness, йога, кулинария или пение — ему ничто не может помешать на пути. Разумеется, можно добиться внутренней гармонии, не обращая внимания на внешний мир

Приведу реальный пример: на протяжении трех лет я интенсивно занимаюсь йогой. Только представьте — каждый раз в пять утра, когда многие только ложатся спать после вечеринки, мне приходится вставать и ехать на занятие. В этом внешний мир никак не помогает и даже немного раздражает, но я знаю, ради чего мне нужно это сделать, — в итоге я изо дня в день планомерно двигаюсь к своей цели. И так во всем: если ваше дело вызывает отклик, то никакие препятствия этого мира не остановят. Есть сегодня такие люди-бриллианты, которые в век бешеного потока информации, трендов и разных веяний, несмотря ни на что, идут своей уникальной дорогой, которая может быть не самой популярной, и успешно развиваются. Постарайтесь и вы быть таким человеком.

Психологические техники экстренной помощи себе

Есть также техники, которые помогают всем без исключения, независимо от психологических и личностных особенностей. Некоторые из этих техник довольно сложны для выполнения в психологическом плане, однако они очень эффективны.

Держите осанку и смейтесь

Еще один простой способ, который быстро поднимает настроение и не требует ни времени, ни денег, ни сил. Он заключается в том, что вам нужно встать ровно, выпрямить спину, словно вы в корсете. Затем поднять голову высоко и широко улыбнуться. Все! Только улыбайтесь искренне, конечно. Можете проделать это перед зеркалом.

Можно просто стать перед зеркалом и улыбнуться своему отражению. У большинства людей это вызывает массу эмоций: кто-то ощущает себя полным дураком, кто-то начинает даже плакать. Сначала ваша улыбка будет более чем скромной, но ваша задача — делать ее все шире и шире, а потом начать смеяться. Тут главное — не останавливаться, а хохотать от души. Без причин. Просто так. Это мощнейшая эмоциональная разрядка.

Завершите незаконченные дела

Вряд ли этот метод можно назвать приятным, но если в глубине души вы знаете, что причиной плохого настроения является именно незавершенное дело, которое висит на вашей душе камнем, то чтобы вы ни пытались предпринять, чтобы поднять настроение, вам поможет только одно — завершить это дело. Поэтому возьмите себя в руки и доведите это дело до конца. Можете дать себе установку, что когда вы все сделаете, вы пойдете в кино или купите себе какую-то обновку, или, несмотря на диету, скушаете пирожное. Так вам будет легче настроиться и выполнить это дело.

Радио в ванной: преимущества приобретения

Преимущества акустики в ванной комнате

Даже самое небольшое радио в ванную комнату способно предложить массу удовольствий и поднять настроение! Итак, зачем в ванной радио:

• Расслабление, отдых. Принятие ванны само по себе действует на организм успокаивающим образом, но процедура, дополненная хорошей музыкой, становится незабываемой. Даже если акустика для ванной комнаты оставляет желать лучшего, вы все равно сможете насладиться приятным времяпровождением.
• Бодрость. Попробуйте с утра включить не новостной телеканал, а юмористический концерт по радио, заряд хорошего настроения на весь день вам обеспечен. К тому же принять утренний душ под бодрые аккорды любимой радиостанции, это всегда приятно.
• Красивое эффектное радио или музыкальный центр в интерьере ванной могут стать отличным стильным штрихом. Не забывайте, музыка в ванной комнате – это удовольствие для слуха, а эстетика – удовольствие для глаз. Пусть радио будет нестандартной формы или выполненное «под старину», ему обязательно найдется место!
• Универсальность. Прибор может содержать множество полезных функций: часы, таймер, будильник, термостат, датчик влажности. А это все, согласитесь, бывает необходимо в ванной комнате. А если ваша обязанность всегда быть в курсе новостей, то встроенное радио в ванную становится жизненно необходимым аксессуаром.

Преимущества данного приобретения можно перечислять долго. Но лучше не говорить, а пробовать. Купите самый простой прибор и уже на следующий день оцените все практические стороны своей покупки. Вытяжка для ванной и туалета. Виды конструкций и особенности выбора

Как поднять настроение осенью?

Осенняя погода часто порождает хандру. Но ведь и это тоже не приговор. Вовсе не обязательно пребывать все это время в депрессии и рисковать подцепить простуду, ведь и осенью можно контролировать свое настроение и чувствовать себя превосходно! Существует немало советов, способных помочь в поддержании настроения в преддверии осени и с ее началом. И их стоит придерживаться, чтобы не впадать в уныние

Особенно это важно для погодочувствительных людей

Так, заранее выньте теплые вещи. Обязательно достаньте ваш любимый свитер. Наверняка он очень мягкий, теплый и любимый. Подготовьте любимые зимние вещи — шарфы и шапочки, все прочее. Иногда уже сам процесс разбора вещей успокаивает и настраивает на позитив. Составьте список необходимых покупок на зиму, купите пару обновок.

А еще не стоит забывать о традиционных осенних лакомствах, вкусном ароматном чае. Чтобы не дать фору осенней депрессии, стоит принять курс витаминов и ходить в теплом, чтобы не заболеть. Не забывайте о близких, не давайте себе быть в одиночестве. Тогда и дождливая пора минует незаметно.

Модели радио в ванную

Следующие производители предлагают свои модели встраиваемого радио:

EIS (ЭИС)

Данная испанская компания предлагает для ванной комнаты пять новых моделей встраиваемого радио KBSound (КБСаунд).

Преимущества данного радио:

• Довольно простая сборка. Радио можно монтировать на мебель, в качестве элегантного аксессуара, который сможет эффектно дополнить интерьер вашей ванны, а также в потолок или стену.
• Радио просто подключается к сети и ему не нужна дополнительная проводка.
• Благодаря коробочной форме обеспечивается довольно качественный звук, а две колонки, имеющие диаметр пять дюймов, напоминают своим видом галогеновые потолочные светильники.
• Легкодоступные опции и удобный интерфейс. Радио имеет блок питания, компактный ИК-приемник и усовершенствованный пульт дистанционного управления, снабженный небольшим дисплеем, на который выводится информация об активированных функциях и частотах радиостанций. Радио способно запомнить около 30 радиостанций, а одна из последних моделей iSelect (айСелект) может подключаться к iPhone и iPad.
• Полная комплектация. В комплект входит всё, что нужно – автономный блок управления, провода и кабели.
• Радио оснащено интеллектуальным режимом, в котором уровень громкости подстраивается автоматически, реагируя на шум в ванной. Данный режим является существенной деталью, поэтому перед покупкой нужно уточнять ее наличие.

Но у данного радио есть и недостатки:

высокая цена.

GIRA (ГИРА)

Гира является авторитетным и известным немецким брендом, который уже около ста лет считается символом качества и новаторства на рынке производителей электроники, предназначенной для интеллектуальных зданий.

Данная компания предлагает для ванной комнаты мини-радио, которое является надежным, универсальным, а монтируется оно как выключатель.

К преимуществам данного радио можно отнести:

• Высокая функциональность. При включении в памяти остаются две предыдущие настройки и функция «слип». Если подсоединить радио к выключателю освещения, то радио будет включаться и выключаться автоматически вместе со светом.
• Волна радио 2,78 – 4,84 м, а частотный диапазон составляет от 87,5 до 108 МГц, благодаря чему вам будет доступен качественный прием любимого радиоканала.
• Различные варианты исполнения. Промежуточные и 2-5-местные рамочки, предназначенные для скрытого монтажа. Серия «Е2» может похвастаться антрацитом и белым пластиком, серия ESPRIT (ЭСПРИТ) – белым и черным стеклом, а EVENT CLEAR (ЭВЕНТ КЛЕА) – рамочкой из зеленого пластика.

К недостаткам относится следующее:

Данное радио воспроизводит моно, но есть возможность заказать дополнительный динамик, который может быть подключен к вставке радиоприемника.

Если радиоприемник будет устанавливаться в непосредственной близости от других электроприборов или вообще в одном монтажном блоке с ними, то при приеме радиостанций могут возникнуть помехи. Чтобы этого не произошло, необходимо перед установкой проверить работоспособность радио на том месте, куда планируется его монтировать. Для того, чтобы не было помех, нужно просто увеличить расстояние до других электроприборов.

Peha (Пэха)

Данная германская компания уже около 80 лет занимается производством высококачественной электроники.

К преимуществам ее продукции относится:

• Существует несколько вариантов монтажа данного радио для ванной комнаты – дисплей может быть установлен как вертикально, так и горизонтально, а также есть возможность подключения музыкального порта, имеющего стереоусилитель WHD, аудиоустройств и дополнительных колонок.
• Многообразие моделей. К примеру, серия NOVA (НОВА) выпускается в двух цветах – черном и белом. Для данной серии характерны инновационные усовершенствования – радиопередатчик 174233 MP3, предназначенный для беспроводных колонок, пульт ДУ, карта памяти, радиоприемник Audio Point (Аудио Поинт). А модель радио С IDOCK (Си Айдок) имеет в комплекте светодиодную рамку и станцию iPhone.

Из недостатков можно выделить:

Устройства серии Си Айдок являются идеальным решением, но имеют довольно высокую стоимость.

https://youtube.com/watch?v=bOlE6_wPjN8